{"id":89,"date":"2026-02-20T16:30:22","date_gmt":"2026-02-20T15:30:22","guid":{"rendered":"https:\/\/labestresysalud.ufro.cl\/?page_id=89"},"modified":"2026-04-28T23:15:04","modified_gmt":"2026-04-28T21:15:04","slug":"estres","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/labestresysalud.ufro.cl\/?page_id=89","title":{"rendered":"Estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n<p>El estr\u00e9s psicol\u00f3gico <strong>es una respuesta<\/strong> que se produce cuando una persona percibe que las demandas del entorno exceden sus recursos de adaptaci\u00f3n. <strong>No todas las situaciones generan estr\u00e9s<\/strong>; su aparici\u00f3n e intensidad <strong>dependen de la interpretaci\u00f3n que hacemos de los eventos y de los recursos personales y sociales disponibles para afrontarlos<\/strong>. La evidencia indica que situaciones inesperadas, incontrolables, ambiguas o que amenazan la evaluaci\u00f3n social tienden a generar mayores niveles de estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>A nivel global, el estr\u00e9s constituye un <strong>problema relevante de salud p\u00fablica<\/strong>, dada su asociaci\u00f3n con m\u00faltiples enfermedades cr\u00f3nicas. En este contexto, el estr\u00e9s psicol\u00f3gico no solo puede contribuir al desarrollo y progresi\u00f3n de estas enfermedades, sino que tambi\u00e9n las enfermedades cr\u00f3nicas pueden actuar como fuentes persistentes de estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>La evidencia cient\u00edfica muestra que altos niveles de estr\u00e9s se asocian con una <strong>menor adherencia a los tratamientos m\u00e9dicos<\/strong>, lo que puede agravar la evoluci\u00f3n de las enfermedades. Asimismo, el estr\u00e9s se relaciona con conductas de salud menos favorables, como una alimentaci\u00f3n de menor calidad nutricional, menor actividad f\u00edsica y mayor consumo de alcohol y tabaco, aumentando el riesgo de desarrollar enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n\n\n\n<p>En nuestro laboratorio, <strong>investigamos el rol de los estresores cotidianos y cr\u00f3nicos<\/strong>, as\u00ed como de situaciones de alta demanda psicol\u00f3gica. En particular, <strong>nos interesa comprender c\u00f3mo factores como la percepci\u00f3n de discriminaci\u00f3n y el trato en los sistemas de salud impactan en la salud de las personas<\/strong>. Tambi\u00e9n abordamos el papel de las relaciones interpersonales, reconociendo que pueden actuar tanto como factores protectores como fuentes de estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente, prestamos especial atenci\u00f3n a poblaciones vulnerables, quienes suelen estar expuestas a una mayor carga de estresores cr\u00f3nicos, lo que contribuye a profundizar las desigualdades en salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El estr\u00e9s psicol\u00f3gico es una respuesta que se produce cuando una persona percibe que las demandas del entorno exceden sus recursos de adaptaci\u00f3n. No todas las situaciones generan estr\u00e9s; su aparici\u00f3n e intensidad dependen de la interpretaci\u00f3n que hacemos de los eventos y de los recursos personales y sociales disponibles para afrontarlos. La evidencia indica [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":8,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-89","page","type-page","status-publish","hentry"],"blocksy_meta":[],"acf":[],"featured_image_url":[],"post_author":"nicolasvenegas","assigned_categories":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/labestresysalud.ufro.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/89","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/labestresysalud.ufro.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/labestresysalud.ufro.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/labestresysalud.ufro.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/labestresysalud.ufro.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=89"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/labestresysalud.ufro.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/89\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":732,"href":"https:\/\/labestresysalud.ufro.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/89\/revisions\/732"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/labestresysalud.ufro.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/labestresysalud.ufro.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=89"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}